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1440 kcal
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Yağ: 47,03g | Prot: 58,02g | Karb: 183,09g.
Kahvaltı: ネスレ ネスカフェ Excella カロリーオフ, 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ. Öğle Yemeği: セブンプレミアム 魚介豚骨醤油スープのつけ麺. Akşam Yemeği: セブンイレブン チーズタッカルビ, 湖池屋 じゃがいも心地 瀬戸内青のりと天海の塩, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ. Aperatifler/Diğer: 日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごづくし, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, セブンイレブン アップルマンゴー. devamı için...
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