06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 19,66g | Prot: 38,00g | Karb: 52,50g.
Kahvaltı: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, 365 Дней Полоска Александровская, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белая Дача Сладкая Свекла Отварные Клубни, Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана. Aperatifler/Diğer: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Морской Котик Тунец, Ашан Слива Красная . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Darya Serova Kilo Geçmişi
|