|
Завтрак: сырники из 0% творога с джемом и кофе 😊
|
1340 kcal
|
Yağ: 63,10g | Prot: 98,43g | Karb: 97,17g.
Kahvaltı: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Творог 0%. Öğle Yemeği: Monini Бальзамический Соус, Красный Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Макароны Фузилли, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: ITLV Маслины без Косточки, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Сельдерей, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареный Тофу. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fall_out_girl_92 Kilo Geçmişi
|