06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 58,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 37,46g | Prot: 28,21g | Karb: 67,78g.
Kahvaltı: Gado Gado. Öğle Yemeği: Tempeh (Cooked) , Yun-Yi Tahu Kuning. Aperatifler/Diğer: Buavita Guava Juice, Avocado. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|