06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 29,84g | Prot: 17,34g | Karb: 21,82g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рот Фронт Карамель Барбарис, Черкизовский Сальчичон, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Чай. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|