06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 58,85g | Prot: 80,19g | Karb: 139,45g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овощное рагу. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Пятерочка Нектарин . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marishka1002 Kilo Geçmişi
|