PeeFat Günlüğü, 05 Haz 11

PeeFat Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Lost over 100 lbs now and my 6-pack is starting to look real good. At 17% body fat, and it keeps getting lower with little effort. No cardio, just resistance training at home with dumbells, and eating every 3 hours seems to have my metabolism at an all time high !

67,9 kg Bugüne kadar kayıp: 42,3 kg. Geriye kalan: 2,1 kg. Diyet Takibi: %100.

Haftada 0,8 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Hats off to you! That's fantastic!

05 Haz 11 üye tarafından: jsfantome

Pee-Fat - missed seeing you on here - it used to be fun reading your comments (and sometimes the controversy they created). Congratulations on you finally seeing the results of all your hard work.

05 Haz 11 üye tarafından: BuffyBear

Nice abs...geez!

14 Haz 11 üye tarafından: Junebug7210

Wow check you out! Just noticed the avatar, great job!

15 Haz 11 üye tarafından: trill42

Good job, wow!! (could you talk to my hubby!)

15 Haz 11 üye tarafından: MadCityJill

Wow, those abs are well..making me think bad thoughts...

15 Haz 11 üye tarafından: icymaiden

Awesome job PeeFat! While I'm not sure what my end weight will be my true goal is to actually see my abs for the first time in my life. Keep up the good work.

15 Haz 11 üye tarafından: mikefarinha

Way to go! You've created a whole new you. Your steady progress has been truly impressive and inspirational. So happy for you!

13 Ağu 11 üye tarafından: Evie1010

Oh wow awesome job!!!!

13 Ağu 11 üye tarafından: Yvonne19

AWESOME!!

14 Ağu 11 üye tarafından: mustlovedogs


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

PeeFat Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

PeeFat Günlüğü, 05 Haz 11

Yorum Gönder

PeeFat Kilo Geçmişi