mohamed erko Günlüğü, 06 Ağu 22

30 grammes de choco shells

1054 kcal Yağ: 28,92g | Prot: 71,42g | Karb: 120,19g.   Kahvaltı: Eau. Öğle Yemeği: Pulco Citron à Diluer, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Crownfield Choco Shells. Akşam Yemeği: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Brochette de Poulet. Aperatifler/Diğer: Cerises Douces, Nectarines, Concombre (Pelé). devamı için...
2226 kcal Egzersiz: Marche rapide - 50 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 10 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mohamed erko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.