pejemi Günlüğü, 06 Ağu 22

Mittag - heute mal Schmorkartoffeln mit Ei
ca. 365kcal

1858 kcal Yağ: 94,23g | Prot: 81,30g | Karb: 168,79g.   Kahvaltı: Grünländer Leicht, Sea Gold Heringshappen in Senf-Sahnesauce , Kaffee mit Milch, Meggle Streichzart Ungesalzen, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Öğle Yemeği: Rapsöl, Paprikapulver, Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Ei, Zwiebeln, Kartoffeln. Akşam Yemeği: Ja! Putenbrustfilet, Grünländer Leicht, Meggle Streichzart Ungesalzen, REWE Bio Finn Toasties, All Seasons Basilikum , Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Salz, Schwarzer Pfeffer, Thunfisch. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen ohne Boden, Kaffee mit Milch. devamı için...
653 kcal Egzersiz: Uyku - 9 saat ve 10 dakika, Samsung Health - 14 saat ve 50 dakika. devamı için...

26 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
😋 
06 Ağu 22 üye tarafından: Ritamine__

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pejemi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.