06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2611 kcal
|
Yağ: 84,45g | Prot: 40,52g | Karb: 298,51g.
Kahvaltı: Hippeas Organic Vegan White Cheddar, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Theo Chocolate Organic Fair Trade Sea Salt 70% Dark Chocolate, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Follow Your Heart Feta, Capers, Spinach, Archer Farms Farro, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Restaurant Style BBQ Sauce, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|