sxnr1 Günlüğü, 06 Ağu 22


1587 kcal Yağ: 45,05g | Prot: 81,35g | Karb: 216,98g.   Kahvaltı: جوز هند مبشور, Oats , فراولة مجمدة فراولة مجمدة, Bnana Bnana, Ginger , سلق سلق, Cucumber, Watercress, Flax Seeds, Chia Seeds Chia Seeds. Öğle Yemeği: روبيان روبيان, مكرونة هايل مكرونة هايل, نادك حليب قليل الدسم, نشا نشا. Akşam Yemeği: عسل نحل صافي اسباني عسل نحل صافي اسباني , موز موز, Youm Brown Toast, فول سوداني فول سوداني. Aperatifler/Diğer: فواكه تين شوكي .. برشومي. devamı için...
358 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sxnr1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.