|
Ухххх….😅вчера я расслабилась
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 103,78g | Prot: 71,70g | Karb: 220,11g.
Kahvaltı: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Ашан Авокадо Хасс , Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Светофор Арахис в Жженом Сахаре, Арахис, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Виноград, Малина, CHEESE BOX Сыр Альпийский Сливочный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Дикси Персики Плоские, Мясная История Сырокопченый Балык, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Darya Serova Kilo Geçmişi
|