07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 73,89g | Prot: 45,78g | Karb: 98,88g.
Kahvaltı: Roshen Konafetto, Помидоры, Плавленный Сыр, Крабовые Палочки, Майонез, Вареное Яйцо, Лаваш, Хек Жареный, Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Laska Велетень Зі Згущеним Молоком. Akşam Yemeği: Балу Конфета Франческа. Aperatifler/Diğer: Семечки. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|