07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 35,26g | Prot: 49,74g | Karb: 73,03g.
Kahvaltı: Акконд Конфета Зернушка, Рахат Конфета Красный Мак, Окей Перец Желтый , Яйцо Куриное, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Akşam Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Макфа Спагетти Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|