Irena_12 Günlüğü, 07 Ağu 22

Индейка , тушеная с кабачком и морковью , салат с помидором и огурцом , зерновой хлеб

---

2030 kcal

Yağ: 69,62g | Prot: 100,24g | Karb: 250,23g.   Kahvaltı: Любятово Галеты Классические, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Цикорий с Молоком, Nordic Каша на Молоке . Öğle Yemeği: Нектарины, Аладушкин Хлеб Кёльн, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, BeFit Борщ Постный . Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, BeFit Борщ Постный , Кофе с Молоком, Канноли. Aperatifler/Diğer: Цикорий с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Now Foods Бразильский Орех, Эдем Груша Сушеная, Вьетконг Папая Сушеная, Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком. devamı için...