07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3310 kcal
|
Yağ: 124,26g | Prot: 45,97g | Karb: 307,07g.
Kahvaltı: Peatos Classic Onion Crunchy Rings, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chubby Chipmunk Truffle, Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Simple Truth Plant Based Cream Cheese, Sauvignon Blanc Wine, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|