★︎Irishka★︎ Günlüğü, 07 Ağu 22

★︎Irishka★︎ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Вафли из овсянки
Яйцо - 1 шт
Кефир - 60 мл
Овсяные хлопья - 40 гр
Разрыхлитель - 1/3 ч.л.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ağustos 2022:

964 kcal

Yağ: 42,50g | Prot: 24,77g | Karb: 123,92g. Kahvaltı: Фрау Му Сливки 10%, Сахар, Кофе (Растворимое), Сахарная Пудра, Сметана , Венские Вафли. Öğle Yemeği: Гороховый Суп, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Способ приготовления: Овсяные хлопья перемолоть в блендере, смешать с остальными ингредиентами. Смазать панель маслом, готовить 7 минут. Сочетаются как со сладким, так и с солёным дополнением.

07 Ağu 22 üye tarafından: ★︎Irishka★︎

😋🤗

22 Eyl 22 üye tarafından: kaind 1405

как у вас всё вкусно и красиво )

22 Eyl 22 üye tarafından: kaind 1405


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

★︎Irishka★︎ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

★︎Irishka★︎ Günlüğü, 07 Ağu 22

Yorum Gönder

★︎Irishka★︎ Kilo Geçmişi