08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 20,03g | Prot: 40,55g | Karb: 64,48g.
Kahvaltı: Нектарин, Рафаэлло Конфеты, Бащинський Шинка Куряча, Добродия Овсяная Мука, Яблоко Зеленое, Fruvita Skyr, Яйцо Всмятку, Сыр Адыгейский, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|