08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 50,50g | Prot: 43,95g | Karb: 170,68g.
Kahvaltı: Sirop à Crêpes, Schär Pain sans Gluten. Öğle Yemeği: Pain Libanais, Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Akşam Yemeği: Brochette de Boeuf. Aperatifler/Diğer: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Schär Pain sans Gluten. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|