08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2250 kcal
|
Yağ: 81,62g | Prot: 70,57g | Karb: 300,69g.
Kahvaltı: Spiegelei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Maribel Aprikose Fruchtaufstrich, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Coca-Cola Zero Sugar, McDonald's Milchshake Vanille Oreo , McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Groß). Akşam Yemeği: Vom Land Imkerhonig , Lidl Kornachter Mehrkornbrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|