Ale 27 Günlüğü, 08 Ağu 22


767 kcal Yağ: 20,98g | Prot: 70,61g | Karb: 67,87g.   Kahvaltı: Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Öğle Yemeği: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. devamı için...
2545 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ale 27 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.