08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 21,37g | Prot: 27,75g | Karb: 42,17g.
Kahvaltı: Frijoles Refritos, Champiñones, Huevo, Sanissimo Tostadas Horneadas con Nopal, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alison-gomez Kilo Geçmişi
|