Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gabbie1018
Günlük
14 Şub 15
Gabbie1018 Günlüğü, 14 Şub 15
Gabbie1018 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,7 kg
.
Geriye kalan:
5,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Şubat 2015:
162 kcal
Yağ: 3,05g | Prot: 7,28g | Karb: 29,09g.
Kahvaltı:
Coffee, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Forgot to add that I had a juicy cheeseburger (and fries) last night. It was AMAZING! The most indulgent meal I have had this year. I haven't had red meat since late December 2014. My weight was still down this morning. Bonus on all fronts! Yeah for me!
14 Şub 15 üye tarafından:
Gabbie1018
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gabbie1018 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle