|
ПП — Постоянное Покаяние
БЖУ — Боже, Жир Убери
|
120,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 35,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2445 kcal
|
Yağ: 141,11g | Prot: 103,33g | Karb: 77,63g.
Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Водка, Canti Вино Красное Сухое, Баклажан Салат Бахор, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Тартар из Говядины, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|