09 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 114,62g | Prot: 131,56g | Karb: 133,85g.
Kahvaltı: Магнит Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное, Шашлык из Свинины, Авокадо Авокадо, Просто Мёд. Öğle Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, Арбуз, Фуджи Суши Пицца Фуджи New, Фуджи Суши Пицца Утка Терияки, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, KDV Какао. Akşam Yemeği: Магнит Томаты Свежие, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Яйцо Варёное. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|