14 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 94,31g | Prot: 165,34g | Karb: 42,78g.
Kahvaltı: Гарнец Соевая Мука, Увелка Мука Гречневая, Hame Паштет из Гусиной Печени, Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо. Öğle Yemeği: Красная Цена Сыр Голландский, Приосколье Печень Куриная. Akşam Yemeği: Смешанные Орехи, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. Aperatifler/Diğer: Семечки Подсолнечника Очищенные, Отруби Пшеничные, Кефир 3,2%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvelynCottrell Kilo Geçmişi
|