09 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 77,83g | Prot: 91,62g | Karb: 72,31g.
Kahvaltı: Fresh Pork Sausage, Egg, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Akşam Yemeği: Chili's Black Beans With Pico de Gallo, Chili's Rice (Side), Chili's Guiltless Carne Asada Steak. Aperatifler/Diğer: Peach, Pecans. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|