15 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 40,61g | Prot: 78,23g | Karb: 149,66g.
Kahvaltı: Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Данон Творог Мягкий, Lanita Йогурт Земляника, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Любятово Хлопья Мультизерновые с Изюмом и Клюквой, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Öğle Yemeği: Questbar Cravings, Lanita Йогурт Классический. Aperatifler/Diğer: Syntrax Протеин Matrix 5.0. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алиса много ест Kilo Geçmişi
|