네아10 Günlüğü, 10 Ağu 22

+ eskrim sama makan prasmanan because ada acara di kantor jadi makan prasmanan but masih tau diri ko cuma banyakin sayurnya
#selasa day 9

1098 kcal Yağ: 38,50g | Prot: 49,48g | Karb: 138,00g.   Öğle Yemeği: Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, BonCabe Boncabe, Heinz Tomato Ketchup, Tomat, Mentimun (Kupas), Champ Sosis Ayam, Blue Band Serbaguna, Telur, Selada. Akşam Yemeği: Sohun Kaca Sohun, Kecambah, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Ayam, Tahu Bakso, Ubi Jalar (Manis). Aperatifler/Diğer: Tango Wafer Chocolate, NutriSari Lychee Tea, Jeruk. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


네아10 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.