10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 14,22g | Prot: 68,47g | Karb: 147,53g.
Kahvaltı: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Bounty Bounty . Öğle Yemeği: Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Лента Яблоки Айдаред, Селяночка Гречка Селяночка, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Aperatifler/Diğer: Байкал Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|