Nisa khaira Günlüğü, 10 Ağu 22

makan siang kenyang 500 kalori
nasi 150gram
bandeng air fryer 100gram
sayur bening
sambal terasi

1776 kcal Yağ: 76,78g | Prot: 83,90g | Karb: 200,26g.   Kahvaltı: Chia Seed, Lemon, Mentimun (dengan Kulit), Nanas. Öğle Yemeği: Kacang Panjang Hijau, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Bandeng. Aperatifler/Diğer: Wingko Babat, Opor Ayam, Urap, Nasi Goreng, Tempe Goreng. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nisa khaira Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.