10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 33,75g | Prot: 28,68g | Karb: 56,69g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Батон Нарезной, Ячневая Каша на Молоке, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная , Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlaysveta Kilo Geçmişi
|