10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 11,45g | Prot: 12,25g | Karb: 86,15g.
Kahvaltı: Kitchen Diet Sweet Green, Kitchen Diet Yellow. Öğle Yemeği: Kitchen Diet Blue Dive, Kitchen Diet Green. Akşam Yemeği: Kitchen Diet Blue Dive, Kitchen Diet Yellow. Aperatifler/Diğer: Booster Mix Kitchen Diet, Kitchen Diet Beet Up, Kitchen Diet Indian Summer. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|