Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marcsmama
Günlük
10 Ağu 22
Marcsmama Günlüğü, 10 Ağu 22
Marcsmama Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ok, aktuell geht es mit ganz gut.
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
20,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ağustos 2022:
228 kcal
Yağ: 6,68g | Prot: 8,64g | Karb: 29,42g.
Kahvaltı:
Kaffee mit Milch, Gouda, Bioline Bio-Brot Roggen.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Danke für eure Unterstützung 🧡
10 Ağu 22 üye tarafından:
Marcsmama
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Marcsmama Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle