10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 22,52g | Prot: 65,59g | Karb: 176,15g.
Kahvaltı: Mate Amargo, Dulce de Membrillo, Riera Tostadas de Mesa. Öğle Yemeği: Banana, Fideos de Arroz (Cocidos), Milanesa de Pollo al Horno. Aperatifler/Diğer: Riera Tostadas de Mesa, Dulce de Membrillo. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|