10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 105,76g | Prot: 66,15g | Karb: 84,98g.
Kahvaltı: Colruyt Salami zonder Look. Öğle Yemeği: Appel. Akşam Yemeği: Bearnaisesaus, Delhaize Hespenworst, Volkoren Brood. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|