11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 34,87g | Prot: 47,84g | Karb: 132,60g.
Kahvaltı: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, WRP Meal Replacement Coklat. Öğle Yemeği: Ayam Goreng, Bihun Goreng. Aperatifler/Diğer: Lengkeng, Puding Vanila, Buah Delima, Kepala Djenggot Teh Hijau. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|