Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
애교쩡
Günlük
11 Ağu 22
애교쩡 Günlüğü, 11 Ağu 22
애교쩡 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
오늘 아침~^^ feat 생나또+계란 노른자
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ağustos 2022:
1147 kcal
Yağ: 45,22g | Prot: 52,18g | Karb: 142,00g.
Kahvaltı:
부침개, 돼지고기볶음, 잡곡밥, 애터미 애터미 프로바이오틱스 10플러스 친생유산균, 풀무원 살아있는 실의 힘, 계란 노른자.
Öğle Yemeği:
복숭아, 누룽지탕.
Akşam Yemeği:
계란후라이.
Aperatifler/Diğer:
상하치즈 미니 크림치즈 (12g), 복숭아.
devamı için...
1666 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
밥이며 반찬이며 다 맛깔나게 보여요~ 내가 다 좋아하는것들♡♡
10 Ağu 22 üye tarafından:
khj-016(밥반선생)
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
애교쩡 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle