Mikoko Günlüğü, 11 Ağu 22


1046 kcal Yağ: 35,92g | Prot: 64,13g | Karb: 73,75g.   Kahvaltı: Aldi Milch 1,5%, Aldi Räucherlachs, Almette Natur, Pappert Krusti, Икра Красная, Lidl Gurke. Öğle Yemeği: Aldi Rohwurst, Real Hausbäckerei Kaiserbrötchen , Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Ikroff Buckellachsfilet Gedörrt, Käfer Lambrusco, Ikroff Buckellachsfilet Gedörrt. devamı için...
2089 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mikoko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.