11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 36,67g | Prot: 47,14g | Karb: 132,52g.
Kahvaltı: Valio Vaniljyoghurt Original, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar. Öğle Yemeği: Coop Vita Bönor i Tomatsås, Stekt Ägg. Aperatifler/Diğer: Vattenmelon. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|