11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 12,41g | Prot: 7,20g | Karb: 128,22g.
Kahvaltı: Mangos. Öğle Yemeği: True Fruits Smoothie Red, Tartex Brotaufstrich Mango Curry, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Heidelbeeren. Akşam Yemeği: REWE To Go Apfel Mango Maracuja Smoothie. Aperatifler/Diğer: REWE Apfelmus. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|