27 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 33,87g | Prot: 61,89g | Karb: 88,46g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Доброфлот Горбуша Натуральная, Finn Crisp Хлебец, Приготовленный Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Akşam Yemeği: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Хохланд Творожный Сыр, Доброфлот Горбуша Натуральная. Aperatifler/Diğer: Творог 5%, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|