11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 41,63g | Prot: 26,60g | Karb: 96,37g.
Akşam Yemeği: Cooked Green Peas (from Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Woolworths Pork Bangers. Aperatifler/Diğer: Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed Doughnut. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
leighannfriggens01 Kilo Geçmişi
|