11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 97,53g | Prot: 60,42g | Karb: 199,49g.
Öğle Yemeği: Coca Cola Coca Cola, Kfc Drumstick, KFC Chicken Thigh Original Recipe, Mighty White Bun, Kfc Coleslaw . Akşam Yemeği: Coca Cola Coca Cola, KFC Zinger Burger. Aperatifler/Diğer: Al Mardin Kerepek Pisang Manis. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
syahirulfazly Kilo Geçmişi
|