Sarutza Günlüğü, 11 Ağu 22

Abendesse Thunfisch-Erbsensalat

1914 kcal Yağ: 81,54g | Prot: 102,79g | Karb: 178,91g.   Kahvaltı: GutBio Kürbiskern-Brot, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spiegelei. Öğle Yemeği: Edeka Bio Erdnussmus , Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Zimt, DM Bio Kakao Nibs, Äpfel, Bananen, Mandelmilch, Kölln Haferflocken. Akşam Yemeği: Zitronensaft, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Bio Leinöl, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Junge Erbsen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Aperatifler/Diğer: Mandelmilch, Kaffee. devamı için...
3639 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

39 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Super Abendessen 👍👍 
11 Ağu 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
was ist denn da alles drin🧐😀 
11 Ağu 22 üye tarafından: LadyNice☆
- 140 g Thunfisch - 150 g Erbsen - 45 g rote zwiebel - 150 g geschälte Gurke - 6 ml Leinöl - 6 ml Olivenöl - 15 ml Zitronensaft Salz, Pfeffer nach geschmack.  
11 Ağu 22 üye tarafından: Sarutza
War wirklich lecker 😋 und brauchte heute noch unbedingt mehr eiweiß .  
11 Ağu 22 üye tarafından: Sarutza
Könnte man gut in einem Wrap verstecken!! 🌯😋😋😋😋 
12 Ağu 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Habe es gerade eben auch gemacht ^-^ Sehr lecker! 
12 Ağu 22 üye tarafından: tabbyundblacky
Ich freue mich das dir schmeckt, es ist wirklich 😋 lecker. 😍 
12 Ağu 22 üye tarafından: Sarutza
Ja das würde auch zu einem Wrap passen. 😋😊 
12 Ağu 22 üye tarafından: Sarutza

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sarutza Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.