Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
melanyRe
Günlük
11 Ağu 22
melanyRe Günlüğü, 11 Ağu 22
melanyRe Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
casi 7 kg menos.. y el cinturon ya es parte del oufit con mis pantalones :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ağustos 2022:
1036 kcal
Yağ: 12,10g | Prot: 67,70g | Karb: 162,18g.
Kahvaltı:
Té Supremo Té con Sabor Canela, Calo Margarina Light, Marraqueta.
Öğle Yemeği:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco.
Akşam Yemeği:
Repollo, Tomates, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Aperatifler/Diğer:
Colun Leche Semidescremada Chocolate , Regimel Jalea Frambuesa, Mote con Huesillo.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Te felicito, disfruta tu logro
11 Ağu 22 üye tarafından:
mopint
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
melanyRe Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle