11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 54,30g | Prot: 81,88g | Karb: 134,49g.
Kahvaltı: Balcarce Mini Alfajor, La Merced Yerba Mate, Miel. Öğle Yemeği: Biznikke Nevado Chocolate, Orali Ravioles de Ricota, Tuco, La Serenísima Queso Sardo. Akşam Yemeği: McCain Papas Noisettes, Palta Hass, Merluza. Aperatifler/Diğer: Biznikke Nevado Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|