16 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 33,54g | Prot: 144,10g | Karb: 167,23g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Scremato, Quaker Fiocchi d'avena, My Protein Protein Hot Chocolate, Céréal Crusca d'avena. Öğle Yemeği: Granarolo Latte Scremato, Findus Piselli Novelli. Akşam Yemeği: Capperi, Pomodori, Findus Filetti di Merluzzo. Aperatifler/Diğer: Myprotein Dried Cranberries, Nocciole, Misura Crackers Fibraextra Integrale, My Protein Protein Hot Chocolate, Albume d'uovo, Granarolo Latte Scremato, Vitasnella Cracker Cereali Soffiati. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|