12 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 40,09g | Prot: 91,63g | Karb: 64,70g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Дыня. Akşam Yemeği: KFS Стрипсы Острые. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|