12 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 18,29g | Prot: 19,48g | Karb: 31,85g.
Kahvaltı: Valbonta Mini Mozarella. Öğle Yemeği: Emmentaler, Wachtelei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|